Le Flow Yoga Shala | Aprèn Handstands des de 0

¿Sents que el handstand és un repte impossible? Et frustra no avançar en la teva parada de mans? Tens por de caure o dubtes de la teva capacitat? No saps per on començar ni com entrenar correctament?

T'entenc perfectament. Sé què és intentar-ho una i altra vegada, sentir que no avances, que la por et frena o que no saps per on començar.

Deixa'm dir-te una cosa: el problema no ets tu, és el mètode que has seguit fins ara.

Jo també vaig passar pel mateix: por, bloquejos, dubtes i frustració. Però vaig descobrir que, amb la tècnica adequada, l'entrenament correcte i una guia clara, el handstand sí que es pot aconseguir.

Per això vaig crear Hello Handstands, un programa 100% gravat on t'acompanyo pas a pas, des de zero fins a aconseguir un handstand segur, estable i controlat.

Si segueixes aquest programa i et compromets amb el procés, aconseguiràs la teva vertical.

🔸 Aconsegueixis sostenir el teu handstand amb confiança i control.
🔸 Deixis enrere la por a caure i sent-te fort/a i estable.
🔸 Observis com la teva pràctica de ioga o entrenament arriba a un nou nivell.
🔸 Et miris al mirall amb orgull, sabent que has superat els teus propis límits.

Estàs preparat/da per deixar d’intentar-ho i començar a aconseguir-ho? Uneix-te a Hello Handstands ara! 💪✨

🔸 UN MÈTODE PROVAT, ESTRUCTURAT I PROGRESSIU
Oblida’t de provar exercicis a l’atzar. Aquí tens un sistema clar que et portarà des de principiant absolut fins a sostenir el teu handstand amb control.

🔸 5 MÒDULS GRAVATS + 1 MÒDUL BONUS EXCLUSIU
Més de 30 vídeos d’alt valor amb teoria, pràctica, exercicis i ajustos per a cada nivell.

🔸 VÍDEOS TEÒRICS
Desenvolupa una mentalitat d’èxit, elimina pors i entén com progressar.

🔸 RUTINES PRÀCTIQUES PAS A PAS
Construeix força, equilibri i tècnica amb sessions dissenyades per aconseguir avenços reals.

🔸 MEDITACIONS GUIADES
Per integrar els valors de confiança, compromís i motivació.

🔸 BONUS EXTRA DE REGAL AMB 5 CLASSES INCLOSES

Especial canells i espatlles (Evita lesions i enforteix la teva base!)
Rutina d’escalfament: Saluts al Sol A & B
Seqüència de Vinyasa Yoga avançada amb Handstands
Rutina post-handstands: Estiraments i relaxació
Guies PDF d’entrenament (nivell principiant i avançat)

🔥 TOT el que necessites per dominar el handstand és aquí!

Uneix-te ara i comença JA la teva transformació! 🚀

🔸 És un programa complet, estructurat i progressiu.
🔸 Pots fer-lo al teu ritme, sense pressions (accés de per vida!).
🔸 Tindràs totes les eines per vèncer la por, desbloquejar el teu potencial i sentir-te segur/a a la postura.

Guanya seguretat, mantén la motivació i aconsegueix sostenir el teu handstand.

Si vols, pots! 🚀

🔸 Si sempre has volgut fer un handstand però no saps per on començar.
🔸 Si et bloqueja la por a caure i vols superar-lo.
🔸 Si sents que estàs estancat/ada i necessites un pla clar per avançar.
🔸 Si vols millorar força, equilibri i alineació en la teva pràctica de ioga o entrenament.
🔸 Si vols aprendre d’una professora amb +10 anys d’experiència i evitar errors comuns.

Si t’identifiques amb almenys un d’aquests punts, aquest programa és per a tu.

Accedeix ara amb un descompte especial:

Preu regular 350€ estalvia 251€ y paga només 99€ (un sol pagament).

🔸 Accés de per vida → Paga una vegada i entrena quan vulguis.
🔸 100% online i gravat → Aprèn al teu ritme, sense horaris.
🔸 Més de 30 vídeos estructurats → Progressa amb seguretat.
🔸 Opció de pagament en 2 o 3 quotes → Fes-ho a la teva manera!

📢 Oferta només per temps limitat. No deixis escapar aquesta oportunitat de transformar la teva pràctica a un preu irrepetible.

Uneix-te ara i fes el primer pas cap al teu handstand!

Sobre mí..

Sóc Mireia i tinc més de 10 anys d'experiència en yoga. Amb una base sòlida en Ashtanga, també ensenyo Vinyasa i Rocket yoga, i m'especialitzo en handstands. He ajudat moltes persones a despertar el seu potencial a través de les meves classes i cursos, tant presencials com online. El meu objectiu és inspirar i motivar altres a viure una vida plena, integrant els valors de la motivació, el compromís i la constància. Vull inspirar les persones a descobrir i viure els beneficis transformadors del yoga. Uneix-te als meus cursos i classes per viure aquesta transformació.

🔸 ¿Puc fer el programa si mai he practicat un handstand? És clar! Aquest programa està dissenyat per a tots els nivells. Comencem des de lo més bàsic i et guiaré pas a pas perquè construeixis una base sòlida. No importa si mai has intentat fer un handstand, aquest programa és perfecte per a tu!

🔸 ¿Puc comprar el programa ara i començar més tard? Sí! Al ser un programa 100% online i gravat, pots accedir al contingut immediatament i començar quan et sentis preparat/ada. Tindràs accés de per vida, així que podràs avançar al teu propi ritme, sense pressions. Comença quan vulguis!

🔸 ¿Puc contactar amb tu si tinc dubtes durant el programa? És clar! Estic aquí per ajudar-te. Si tens dubtes sobre algun exercici o tècnica, pots contactar-me per correu electrònic o a través de la meva comunitat online. M'asseguraré de donar-te suport i guiar-te durant tot el procés perquè avancis amb seguretat i confiança.

🔸 ¿Necessito equipament especial per seguir el programa? No, no necessites equipament avançat. Amb una esterilla de yoga i una mica d'espai n'hi ha prou. Tot i que eines com els blocs de yoga, una cadira o una paret poden ser útils en alguns exercicis, el programa està dissenyat perquè puguis entrenar amb el que ja tens a casa.

🔸 ¿Què passa si no aconsegueixo fer el handstand? El camí cap al handstand pot ser desafiante, però amb la guia adequada, la pràctica constant i un enfocament progressiu, t'asseguro que ho aconseguiràs! Estic aquí per donar-te suport en cada pas i ajudar-te a superar qualsevol obstacle que es presenti. La perseverança és clau per a l'èxit.

🔸 ¿L'accés al programa té data límit? No, l'accés és de per vida. Pots accedir als continguts sempre que ho necessitis i practicar al teu propi ritme. Un cop compres el programa, és teu per sempre!

🔸 ¿Hi ha alguna garantia de devolució de diners? Sí, tens 15 dies de garantia. Si no estàs satisfet/ada amb el programa, et retornarem el 100% dels diners. Confio en la qualitat del contingut i vull que et sentis completament segur/segura a l'hora de prendre aquesta decisió.

🔸 ¿Aquest programa també serveix per millorar altres postures de yoga? Definitivament! Els exercicis que aprendràs no només milloren el teu handstand, sinó que també incrementen la força, flexibilitat, estabilitat i control, cosa que es tradueix en una execució més fluida d'altres postures de yoga. Aquest programa t'ajudarà a créixer com a yogui i com a persona en tots els aspectes.

🔸 ¿Quant temps he de practicar cada dia per veure resultats? Amb només 20-30 minuts, 3-4 vegades per setmana, començaràs a notar millores. La clau és ser constant i seguir el programa pas a pas. No cal practicar durant hores, sinó concentrar-se en la qualitat de cada sessió!

🔸 ¿És aquest programa adequat si tinc por de caure? Sí! La por és completament normal, però amb el meu enfocament progressiu, t'ajudaré a superar-la pas a pas. Al llarg del programa, aprendràs a confiar en el teu cos, a sentir-te més segur/segura i a afrontar el handstand amb una mentalitat positiva. T'agradaran els resultats!

HELLO HANDSTANDS

Aprende handstands desde 0 con Le Flow Yoga

Aconsegueix dominar el Handstand pas a pas.

Imagina com et sentiràs quan...

Qué inclou Hello Handstands?

I el millor de tot es que:

Per a qui es aquest programa?

💥¡OFERTA ESPECIAL PER TEMPS LIMITAT!💥

Preu regular 350€ estalvia 251€ y paga només 99€ (un sol pagament).

Sobre mí..

F&Q: PREGUNTAS FRECUENTS