Mireia Sabater

Per mi, el ioga és molt més que una pràctica física i mental. El ioga és una filosofia de vida que obre les portes del camí cap a l'autoconeixement i l'apoderament.

El ioga entra a la meva vida el 2016: Després d'un viatge a l'Índia sense plans i amb una motxilla. Una aventura de dos mesos que obre els meus ulls mostrant-me tot allò que hi ha més enllà de la meva zona de confort. Un viatge que em porta a descobrir el ioga, marcant un abans i un després en absolut tots els aspectes de la meva vida. Una aventura que obre el meu ésser cap al camí de l'autoconeixement i l'evolució personal.

Les bases del meu ensenyament tenen l'arrel a l'Ashtanga Vinyasa Yoga. Una pràctica dinàmica, explosiva i exigent tant físicament com mentalment. Per mi, una meditació en moviment. Amb el temps i la meva pròpia experiència he anat desenvolupant un estil propi d'ensenyament adaptat al món modern ia la societat occidental. Gaudeixo molt fluint, creant i ensenyant.

A cada classe poso tot el meu esforç i creativitat per crear classes originals, divertides, interessants i que motivin l'alumne a superar-se des de la constància, l'amor i el respecte cap a un mateix.

El meu ensenyament és progressiu, m'agrada observar els meus alumnes per entendre'ls i així facilitar-los les eines i la informació necessària perquè puguin avançar des de les seves pròpies sensacions i experiències. La meva missió és inspirar els meus alumnes perquè puguin desenvolupar la seva pràctica i treure'n la millor versió, despertant el seu potencial il·limitat a través del ioga.

imatge fent yoga
imatge la meva formacio

La meva formació


  • 2017 - 200h Vinyasa Yoga YTT - Vinyasa Academy BeaYogi –Suíza.
  • 2019 - 300h Ashtanga Yoga YTT – Shree Hari Yoga School – India.
  • 2020 - 60h Thai Massage – Sunshine Massage School - Thailandia.
  • 2021 - 30h Inmersión Rocket Yoga – Amanda Quimbao.
  • 2021 - 50h YTT Rocket Vinyasa Yoga - David Kyle – Barcelona.
  • 2022 - 50h YTT Rocket Vinyasa Yoga - David Kyle – Barcelona.
  • 2022 - 30h YTT Rocket Yoga (Level 2) - David Kyle – Barcelona.
  • 2022 - 30h YTT Rocket Yoga (Level 2) - David Kyle – México.
  • 2023 - 50h YTT Rocket Vinyasa Yoga - David Kyle – Barcelona.
  • 2023 - 30h YTT Rocket Yoga (Level 2) - David Kyle – Barcelona.
  • 2023 –Programa intensivo de Ashtanga – Ajaay Kumar – India, Mysore.
  • 2024 – Programa Intensivo Ashtanga – David Kyle – Puerto Rico.

A dia d'avui segueixo formant-me regularment per continuar avançant en el meu camí i poder ajudar més persones a descobrir el seu. Això és la màgia del ioga.