MINI CURS: DESCOBREIX EL VINYASA YOGA EN7 CLASSES

Aquest no és només un altre curs de ioga, és una experiència única de 7 sessions dissenyada per portar-te més enllà dels teus límits i explorar nous horitzons en la teva pràctica de ioga. Ja sigui que estiguis començant el teu camí en el ioga o que ja siguis un iogui experimentat, aquest curs t'oferirà beneficis significatius.

Cada sessió està elaborada amb cura per submergir-te en diferents temes i aspectes del Vinyasa Yoga, permetent-te aprofundir en la teva comprensió i domini d'aquesta disciplina mil·lenària.

Durant aquestes 7 sessions, et guiaré i t'acompanyaré a través d'una varietat de temes: des de l'alineació adequada fins a la fluïdesa en la transició entre postures, des de la respiració conscient fins a la meditació en moviment. Cada sessió del curs és una oportunitat per descobrir noves perspectives, inspirar-te i portar la teva pràctica al següent nivell. Les sessions tenen una durada d'entre 30 i 50 minuts.

El meu objectiu és que, en acabar aquest curs, no només hagis millorat les teves habilitats físiques, sinó també hagis cultivat una major consciència de tu mateix/a i de la teva pràctica de ioga. Aprendràs a aplicar els principis del Vinyasa Yoga en la teva vida quotidiana, cultivant la constància, la disciplina i la motivació per aconseguir les teves metes tant dins com fora de la màrfega.

DESCOBREIX EL VINYASA YOGA EN SET CLASSES

No perdis aquesta oportunitat de transformar la teva pràctica de ioga aplicant tots aquests nous coneixements a la teva vida. Uneix-te a aquest emocionant viatge de creixement. No quedaràs indiferent, t'ho asseguro!