Le Flow Yoga Online és l’estudi de ioga virtual que he creat per a poder acompanyar-te en les teves pràctiques estiguis on estiguis. Un espai per reconnectar amb tu, moure’t, respirar i avançar en la teva pràctica des del cor.

Aquí hi trobaràs:

✅ Classes en directe via Zoom, cada setmana
✅ Una biblioteca amb classes gravades per practicar quan tu vulguis
✅ Acompanyament proper i real a través d’un grup de Whatsapp
✅ Una comunitat íntima que comparteix el teu camí

Registra’t
Crea el teu compte a MOMOYOGA amb el teu millor correu electrònic i una contrasenya. Descarrega’t l’app MOMOYOGA a l’App Store o Play Store.

Tria la teva opció
Escull el pla que millor s’adapti a tu:

✦ Membresia Online (classes en directe + accés a la biblioteca de vídeos)
✦ Membresia Vídeos (només accés a classes gravades)
✦ Membresia All In (Presencials + directes + biblioteca)
✦ Classe solta (una sessió puntual en directe)

Fes el pagament
Introdueix les dades de la teva targeta de forma segura. Les membresies es renoven automàticament cada mes; pots cancel·lar-la quan vulguis abans de la propera renovació.

Reserva les teves classes en directe
Si tens membresia online o has comprat una classe solta, és imprescindible que reservis plaça a l’horari. Rebràs l’enllaç de Zoom 30 minuts abans de la classe. Si no reserves, no rebràs l’enllaç.

Accedeix a la videoteca 24/7
Amb les membresies, gaudeix de la biblioteca de classes gravades quan vulguis i des d’on vulguis.

Cancel·la en qualsevol moment
Pots donar-te de baixa fàcilment enviant una sol·licitud de cancel·lació des del teu compte MOMOYOGA.

Connecta’t en temps real. Rep ajustos, guia i energia compartida.
Tres trobades setmanals per aprofundir en la teva pràctica i mantenir la constància.

HORARI SETMANAL

Dilluns 17:00 – Ashtanga Yoga
Dimecres 17:00 – Drills (mobilitat, força i handstands)
Divendres 9:00 – Rocket® Vinyasa Yoga

Aquestes classes són en directe i no es graven. Són un espai present i enfocat perquè et lliuris completament a la teva pràctica.

Si no pots assistir als directes, no et preocupis, tens una biblioteca de classes prèviament gravades disponible 24/7 per seguir cultivant la teva pràctica al teu ritme.

(L’horari dels directes pot estar subjecte a canvis)

El ioga transforma.
Enforteix el teu cos, expandeix la teva flexibilitat, millora la teva mobilitat i activa la teva energia vital. Però també va molt més enllà: t’ajuda a cultivar confiança en tu mateix/a, a calmar la ment, a reenfocar l’atenció i a trobar aquell equilibri interior que tant busquem enmig del caos.

La pràctica conscient obre portes. Ens ensenya a viure amb més presència, a respondre en lloc de reaccionar, a cuidar el que pensem, sentim i fem. Aquí, a Le Flow Yoga Shala, no només comparteixo classes: comparteixo amb tu una manera de viure amb més serenor, menys ansietat i més intenció.

Fa més de 10 anys que vaig escollir aquest camí, i cada dia el continuo escollint. A les meves sessions també trobaràs inspiració per a l’autocura, petits rituals i eines que aplico en la meva pròpia vida i que m’han ajudat a créixer des de dins.

La teva pràctica comença a la esterilla, però el ioga t’acompanya molt més enllà.