🔹 Puc fer el programa si mai he practicat Pincha Mayurasana?
És clar! Aquest curs està dissenyat per a tots els nivells. Comencem des de lo més bàsic i et guiaré pas a pas per construir una base sòlida. No importa si mai has intentat Pincha Mayurasana, aquest curs és perfecte per a tu!
🔹 Puc comprar el curs ara i començar més tard?
Sí! Com que és un curs 100% online i gravat, pots accedir al contingut immediatament i començar quan et sentis llest/a. Tindràs accés de per vida, així que podràs avançar al teu ritme, sense pressions. Comença quan vulguis!
🔹 Puc contactar amb tu si tinc dubtes durant el curs?
És clar! Estic aquí per ajudar-te. Si tens dubtes sobre algun exercici o tècnica, pots contactar amb mi per correu electrònic o a través de la meva comunitat online. M'asseguraré de donar-te suport i guiar-te durant tot el procés per tal que avancis amb seguretat i confiança.
🔹 Necessito equip especial per seguir el curs?
No, no necessites equip avançat. Amb una estora de ioga i una mica d'espai és suficient. Tot i que eines com blocs de ioga, una cadira o una paret poden ser útils en alguns exercicis, el curs està dissenyat perquè puguis entrenar amb el que ja tens a casa.
🔹 Què passa si no aconsegueixo fer Pincha Mayurasana?
El camí cap a Pincha Mayurasana pot ser desafiante, però amb la guia adequada, la pràctica constant i un enfocament progressiu, t'asseguro que ho aconseguiràs! Estic aquí per donar-te suport en cada pas i ajudar-te a superar qualsevol obstacle que es presenti. La perseverança és la clau de l'èxit.
🔹 L'accés al curs té data límit?
No, l'accés és de per vida. Pots accedir als continguts sempre que ho necessitis i practicar al teu ritme. Un cop compres el curs, és teu per sempre!
🔹 Hi ha alguna garantia de devolució de diners?
Sí, tens 15 dies de garantia. Si no estàs satisfet/a amb el curs, et tornaré el 100% dels teus diners. Confio en la qualitat del contingut i vull que et sentis completament segur/a en prendre aquesta decisió.
🔹 Aquest curs també serveix si vull millorar altres postures de ioga?
Definitivament! Els exercicis que aprendràs no només milloren el teu Pincha Mayurasana, sinó que també incrementen la teva força, flexibilitat, estabilitat i control, el que es tradueix en una execució més fluida d'altres postures de ioga. Aquest curs t'ajudarà a créixer com a yogui i com a persona en tots els aspectes.
🔹 Quant temps he de practicar cada dia per veure resultats?
Amb només 20-30 minuts, 3-4 vegades per setmana, començaràs a notar millores. La clau és ser constant i seguir el curs pas a pas. No és necessari practicar durant hores, sinó centrar-se en la qualitat de cada sessió!
🔹 És aquest curs adequat si tinc por de caure'm?
Sí! La por forma part del procés, i per això el curs inclou exercicis específics perquè guanyis confiança i aprenguis a caure de manera segura. A més, tindràs accés a un vídeo tutorial exclusiu on t'ensenyaré tècniques pas a pas per superar la por i caure sense riscos. Amb pràctica i progressió, et sorprendràs de com et sentiràs més segur/a i gaudiràs del camí cap a Pincha Mayurasana.
🔹 Com sé si estic avançant correctament?
El curs està estructurat en 8 masterclases d'alt valor i vídeos tutorials sobre aspectes concrets de la pràctica. A més, inclou dues rutines setmanals en PDF perquè puguis seguir progressant de manera estructurada. Et guiaré perquè puguis avaluar el teu progrés i saber quan estàs llest/a per passar al següent nivell.
