Rodeado por la impresionante belleza de los paisajes tropicales de Sri Lanka, este extraordinario retiro de 8 días en la costa sur, en Ahangama, es una oportunidad para profundizar en tu práctica, aprender nuevas herramientas y compartir una experiencia de yoga y aventura con una comunidad internacional de practicantes y profesores de Rocket y Ashtanga Yoga.
Durante el retiro vivirás un programa intensivo de Ashtanga y Rocket Yoga, con prácticas diarias y talleres diseñados para profundizar en la técnica, explorar nuevas posibilidades en tu práctica y llevar tu movimiento a otro nivel.
Trabajaremos de forma específica aspectos como handstands, backbends, transiciones, movilidad, fuerza, alineación y control, combinando el trabajo técnico con la profundidad y la intensidad de las prácticas de Ashtanga y Rocket.
Pero esta experiencia va mucho más allá de la esterilla.
Entre prácticas y talleres tendrás la oportunidad de explorar Sri Lanka, descubrir sus espacios sagrados, disfrutar de sus playas, conocer su cultura y gastronomía y vivir aventuras en plena naturaleza. Palmeras que se mecen con la brisa, el ritmo del océano Índico y la energía única de Ahangama serán el escenario de una semana para practicar, aprender, moverte y disfrutar.
Un retiro creado para personas que aman practicar, viajar y descubrir nuevos lugares, que disfrutan de los retos físicos y de seguir evolucionando en su práctica, y que quieren compartir todo ello con una comunidad internacional que vive el yoga con la misma pasión.
