Rebrota: Jornada de Yoga en Barcelona

EXPÁNDETE A TRAVÉS DEL YOGA

Sumérgete en una jornada transformadora de yoga con Mireia Sabater y Gemma Caserras y ábrete a la expansión en todos los sentidos. Profundiza en tu práctica, explora nuevas posibilidades y eleva tu conexión cuerpo-mente con cuatro sesiones diseñadas para potenciar tu fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación.

PROGRAMA

11:30 - 12:00 | Bienvenida, meditación y flow suave
12:00 - 13:30 | Introducción al Rocket Yoga (Bases de la secuencia Rocket 2)
14:30 - 16:00 | Taller de Backbends (Apertura y expansión)
16:15 - 16:45 | Práctica de Yin Yoga y cierre

REBROTA está diseñado para que explores tu potencial a través de combinaciones únicas de movimiento. Te guiaremos para que descubras la fluidez y el poder de tu cuerpo en un ambiente donde te sentirás apoyad@ en cada momento.

Únete a esta jornada de bienestar, expansión y conexión contigo mism@. Explora tu mejor versión.