TALLER DE VINYASAS: APRENDE A FLOTAR LOS PIES

En este taller, aprenderás la técnica para flotar los pies en tus vinyasas, tanto en los saludos al sol de pie como en las vinyasas sentadas. Conocerás una rutina de calentamiento específica, y practicaremos ejercicios de fuerza y flexibilidad para preparar el cuerpo, además de técnicas detalladas. Un taller ideal para elevar tu práctica al siguiente nivel.

*Intensidad: Fuerte - Todos los nivele con buena condición física.