Mireia Sabater

Para mí, el yoga es mucho más que una práctica física y mental. El yoga es una filosofía de vida que abre las puertas del camino hacia el autoconocimiento y el empoderamiento.

El yoga entra en mi vida en 2016: Tras un viaje a la India sin planes y con una mochila. Una aventura de dos meses que abre mis ojos mostrándome todo lo que hay más allá de mi zona de confort. Un viaje que me lleva a descubrir el yoga, marcando un antes y un después en absolutamente todos los aspectos de mi vida. Una aventura que abre mi ser hacia el camino del autoconocimiento y la evolución personal.

Las bases de mi enseñanza tienen la raíz en el Ashtanga Vinyasa Yoga. Una práctica dinámica, explosiva y exigente tanto física como mentalmente. Para mí, una meditación en movimiento. Con el tiempo y mi propia experiencia, he ido desarrollando un estilo propio de enseñanza adaptada al mundo moderno y a la sociedad occidental. Disfruto mucho fluyendo, creando y enseñando.

En cada clase pongo todo mi esfuerzo y creatividad para crear clases originales, divertidas, interesantes y que motiven al alumno a superarse a sí mismo desde la constancia, el amor y el respeto hacia uno mismo.

Mi enseñanza es progresiva, me gusta observar a mis alumnos para entenderlos y así facilitarles las herramientas y la información necesaria para que puedan avanzar desde sus propias sensaciones y experiencias. Mi misión es inspirar a mis alumnos para que puedan desarrollar su práctica y sacar la mejor versión de ellos mismos, despertando su potencial ilimitado a través del yoga.

imagen haciendo yoga
img mi formacion

Mi formación


  • 2017 - 200h Vinyasa Yoga YTT - Vinyasa Academy BeaYogi –Suíza.
  • 2019 - 300h Ashtanga Yoga YTT – Shree Hari Yoga School – India.
  • 2020 - 60h Thai Massage – Sunshine Massage School - Thailandia.
  • 2021 - 30h Inmersión Rocket Yoga – Amanda Quimbao.
  • 2021 - 50h YTT Rocket Vinyasa Yoga - David Kyle – Barcelona.
  • 2022 - 50h YTT Rocket Vinyasa Yoga - David Kyle – Barcelona.
  • 2022 - 30h YTT Rocket Yoga (Level 2) - David Kyle – Barcelona.
  • 2022 - 30h YTT Rocket Yoga (Level 2) - David Kyle – México.
  • 2023 - 50h YTT Rocket Vinyasa Yoga - David Kyle – Barcelona.
  • 2023 - 30h YTT Rocket Yoga (Level 2) - David Kyle – Barcelona.
  • 2023 –Programa intensivo de Ashtanga – Ajaay Kumar – India, Mysore.
  • 2024 – Programa Intensivo Ashtanga – David Kyle – Puerto Rico.

A día de hoy sigo formándome regularmente para seguir avanzando en mi camino y poder ayudar a más personas a descubrir el suyo. Esto es la magia del yoga.