El yoga llegó a mi vida en 2016, durante un viaje improvisado a la India con una mochila y sin planes. Dos meses que transformaron mi mirada hacia el mundo y hacia mí misma, sacándome de mi zona de confort y abriéndome al camino del autoconocimiento y la evolución personal. Fue allí donde descubrí que el yoga no solo es ejercicio: es parar, respirar y volver a ti.
Mis raíces están en el Ashtanga Yoga, una práctica dinámica, exigente y meditativa en movimiento, que ha formado la base de mi enseñanza. Con el tiempo, he desarrollado un estilo propio, cercano y adaptable, que conecta profundamente con cada alumno. Sé ver lo que necesitan y darles las herramientas para avanzar, fortalecer cuerpo y mente y generar confianza en su práctica. Una de mis grandes pasiones es el arte de los handstands: enseñar, guiar y acompañar a mis alumnos a aprenderlos y perfeccionarlos forma parte central de mi enseñanza. Para mí, enseñar yoga es acompañar, inspirar y motivar, siempre desde el respeto, la constancia y el amor hacia uno mismo.
Durante más de cinco años dirigí mi propio estudio de yoga en la Costa Brava, hasta dar el salto a Le Flow Yoga Online, mi estudio virtual donde los alumnos reciben clases en directo, acceso a nuestra biblioteca de sesiones grabadas, clases privadas 1:1 y acompañamiento real, desde cualquier lugar del mundo y a su ritmo.
